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[ 건대점 Trainer ]
권려령 트레이너
💪 트레이너 추천 프로그램
#출산전후관리
#신생아 케어 가능 함께 오세요!
#아이와 함께 운동 가능!
#디스크+재활 전문
#통증관리
#체형교정 관리
#다이어트 관리
#출산전 86kg → 출산관리 65kg
#현실적인 다이어트 도와드려요
여성분들에게 현실적인 도움을 드립니다!
⏰ 레슨 가능 시간
평일 오전 10:00 ~ 오후 04:00
토요일&공휴일 조율 가능
😊 트레이너 이야기
임신은 여자에게 참으로 많은 변화를 안겨줍니다
저 또한 임신기간 동안 몸과 마음의 많은 변화를
겪었습니다 출산 이후에는 자연스레 임신전과 같은
몸으로 돌아올거라 생각했지만 예상은 빗나갔습니다
생각보다 더 많은 노력이 필요했기 때문입니다
산후 통증케어와 현실적인 다이어트
엄마의 상황을 고려하여 트레이닝 합니다
임신/출산/육아 기간에도 레슨을 게을리 하지
않은 트레이너!
김봉주 대표님 다음으로 많은 회원님들의
비포애프터를 보유하고 있는 트레이너 입니다!
필라테스 강사 출신,
꾸준히 교육과 공부로 저의 실력을 회원님들께
보여드리겠습니다🙂❤️
🤓 트레이너 약력
📜스포츠지도사 2급 보디빌딩 (문화체육관광부)
📜FISAF KOREA Adavance Diploma
📜MPA필라테스 자격
📜IASTM 근막이완 MRT 교육과정수료 (MRT)
📜Resistance training 교육과정수료 (트레이너 발전소)
📜스포츠영양/생리학 교육과정수료 (트레이너발전소)
📜응급처치법 전문과정 수료 (대한적십자사)
🍴트레이닝 후기
🍴회원 식단 관리
🍴회원님들의 비포애프터
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